Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Mit szoktatok vacsizni?

Mit szoktatok vacsizni?

Figyelt kérdés

Már napok óta ez az étkezés okozza a legnagyobb fejtörést nekem.

Ebédre halat ettem, jégsalátával és paradicsommal. De vacsorára nem tudom mi legyen. Ti mit esztek?


2013. aug. 27. 14:42
1 2
 11/18 A kérdező kommentje:

Nekem van vacsora. Attól, hogy diétázom, életmódot váltok, nem tudom miért kellene az étkezésem nevét módosítgatnom. 5 étkezés: reggeli, ebéd, vacsora és két köztes. Nem vagyok nagy étkű, ami azt jelenti én egy 10 dekás hallal vagy csirkemellel beérem, hozzá 10-15 deka zöldség, ez szerintem nem nagy adag.

Fűszeres pulyka fasírt volt a vacsi, 2 db kis pogácsa, 8 dekás összesen, pulykahús, fűszerek és 1 tojásfehérjéből állt össze. Mellé egy paprika.

2013. aug. 27. 22:31
 12/18 anonim ***** válasza:
Amikor én fogyóztam általában omlettet csináltam sonkával vagy sajttal vagy mindkettővel mellé egy nagy paradicsom. Kár hogy már meguntam :( Ettem még túrót is és húst, ami maradt ebédről
2013. aug. 28. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 Mr fox válasza:
pacal hidegen kenyérre kenve :)
2013. aug. 31. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/18 Pötyös Panni válasza:
Pirítóst sajttal,felvágottal ,vmi zöldségfélével(paprika,paradicsom,retek,uborka)teával..
2013. szept. 3. 02:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:

Amúgy tényleg, valami jó gabonás, cukros cuccot, az kell.

Fogyáshoz pláne. :DD

2013. szept. 3. 04:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
Miért gondoljátok, hogy mindenki fogyni akar?
2013. szept. 3. 04:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:
Mert a lakosság fele elhízott, de úgy 2/3-nak beteges a testkompozíciója, ha nem is látszik hogy hízott akkor is inkább löttyedt zsíros mint izmos, plusz a szerveik is zsírosak. A fogyás nem divat, a fogyás egy egészségesebb eredmény. Persze csak akkor ha egészséges életmód eredménye, ha kalóriamegvonás, koplalás eredményezi akkor jönnek a betegesen vékonyak.. nyilván ez más mint amiről én írok.
2013. szept. 3. 08:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 anonim válasza:
marék mandula sok narancslével pff televagyok...:D
2013. szept. 17. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!