Délelőtt 10 óra körül bemajszolt kettő darab Nesquik kakaóporos palacsinta után van még értelme a napot diétásan folytatni vagy el van q. va az egész?

Egyrészt, ha folyton halasztgatod, hogy majd holnaptól... Sosem jutsz el a célodig. Szóval igenis van értelme diétásan folytatni.

Másrészt csatlakoznék az előttem szólóhoz: ha már első nap nem bírod, akkor a fejedben kell tovább érlelni az elhatározást, mert folyton bele fogsz bukni akaraterő nélkül.

De azért sok sikert hozzá!

Persz, hogy van ertelme! Nem mindegy, hogy pluszba ettel 2 palacsinatat vagy hogy 1000-2000 kcal-val eszel tobbet!

15\L

Én hétfőn kezdtem diétázni, elmentem barátnőmhöz, odarakta a nasikat és autómatikusan ettem belőle mire leesett hogy te jó ég én diétázom, de aztán nem estem kétségbe, vacsira diétásat ettem és azóta is tartom-csinálom.

Én azt vallom amúgy, hogy néha kell bűnözni (persze nem mindjárt az elején ha nem muszály) hogy az ember sokáig kitartson.