Ökölvívó kérdése:
Szénhidrátban szegény, fehérjében gazdag élelmiszerek? Milyen húsételeket ajánlotok?
Figyelt kérdés
Nekem, most nem a fogyás a cél, hanem versenyfelkészülés miatt most abban a fázisban vagyok, hogy a széndhidrátot kell melllöznöm és sok fehérjét be vinni. Azt tudom zöldség gyümölcs hús.2012. nov. 21. 11:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hús, tojás, cottage cheese, tofu, gomba illetve a sajtok (bár ezek zsírban gazdagok). Hüvelyesek is jók fehérjékben, de ott magas a ch sajnos.
2/2 anonim válasza:
válasza:gombás-brokkolis-sonkás rántotta-1sárga, 4fehérje
cottage cheese, túró, bab, lencse, borsó, máj, husok, halak, tojás, sovány sajtok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!