Miket kell enni keto diéta alatt?

"Itt szerencsére már csak olyan felhasználók vannak, akik évek óta röhögnek a káros ketó baromságon."

Bárcsak eljutnánk egyszer erre a szintere a veganizmussal is. Pontosan ugyanannyira rossz, mint a ketó.

8 Na akkor tisztazzuk, mert szerintem sokakban Norbi miatt is kavar van a fejekben... az Update kajak nem ketok, azzal ellentetben, hogy ezt allitjak roluk. Meg kell nezni a kaloriakat es az osszetevoket, eleg magas nemelyik Norbi etelnek a szenhidrat tartalma.

Az alacsony CH-tartalmu dieta viszont pont ezt jelenti. Esetleg meg jelenthet magas feherjebevitelt, de te ezt nem irtad, tehat akkor alapesetben az a keto.