Mit szólsz hozzá, hogy már tudományosan bebizonyított tény, hogy marhaság a paleo?

Olaszország: sok napsütés -> D vitamin

Japàn: natto -> K2 vitamin.

Gyakorlatilag a két legfontosabb vitamin (sok betegség szempontjàból.)

Nem kötekedésként írtam, csak mindennek megvan a magyaràzata.

Igazsàg szerint mindenki egye, amit szeretne, higgyen abban a diétàban, amiben szeretne. Nincs ezzel semmi probléma. Egyetlen kérés van: amìíg valaki ki nem próbàlta az adott étrendet, addig ne is szòlja le azt. Persze, lehet "brit tudòsok" érvei alapján ítélkezni, de a hitelesség erõsen kérdéses.

Aki paleozik, paleozzon, aki nem, az nem, de nem kell egymàsnak ugrani (az ilyen cikkek persze pont ezt szeretnék meggàtolni, fölösleges vitàkat generàlva).

Úristen megint mi van itt? :D

Miért nem unják meg ezt a témát? Van pár ismerősöm aki paleozik, nekik csak pozitív véleményük van róla, fogytak is stb... én is el fogom kezdeni nem sokára. :)

Egy hátránya mindenképp az, hogy drága.

Sosem fogom megérteni,hogy gondolhatja valaki,hogy a kenyérre,a péksüteményre,az adalékokkal teli készételekre, a tejre,ami arra van kitalálva,hogy borjakat hízlaljon fel kifejlett tehén méretűre szüksége van az emberi szervezetnek,és belehal ha nem eszi ..

Egyébként a paleoban lehet szénhidrátot fogyasztani,akár sokat is ,ha úgy tartja kedved,persze ha túl sok fogyni nem fogsz,de attól még paleós marad az étrended . Az a baj,hogy azt sem tudjátok miről alkottok véleményt. Nem mindnekinek kell így táplálkoznia,de ha már véleményt formálsz és hangot is adsz neki előbb legalább nézz utána miről beszélsz.. nyilvánaló,hogy csak a "diéta" nevét hallottad,és abból következtetsz dolgokra,egyébiránt a legötbb "paleóst" baromira nem érdekli mit zabált az ősember..pl Engem sem.:-D Egyébként ennek is van olyan ága,ami megengedi pl a rizs fogyasztását ,persze honnan is tudhatnád ,hiszen mint már írtam,szerintem 10 sort nem olvastál még el róla .

HA tudományosan bebizonyított baromság ,hogy nincs állandó hasmenésem,ekcémám,herpeszem amióta nem eszem gabonát meg tejet ,sokkal energikusabb vagyok és aktívan sportolok ..hát legyen,akkor egy barom vagyok .

Persze azóta nem veszem tubusszámra a szteroidos kézkrémet,meg a normafloret ,meg a többi szutykot ami 0-24 ben megy a tvben ..hm :-)

Egyébként én sem vallom magam paleósnak,zöldborsót eszek,kukoricát is ritkán ..tehát innentől kezdve nem releváns a véleményem,gondolom :)

"semmi tápanyagot nem viszel be a szervezetedbe" -ez a kedvencem ..és ahiánybetegségek.Mégis milyen hiánybetegséged lenne attól,ha reggelire nem kakóscsigát meg kakaót zabálsz,hanem tojást ,meg sok zöldséget ? Én sokkal többféle zöldséget fogyasztok ,a főzés igényel egy kis kreativitást ha nem akarsz mindig sültzöldséget enni hússal meg húslevest,de az internet előtt ülve,valljuk be nagyon nem nehéz recepteket találni.. Ennyi vitamint összesen nem ettem egész életemben,mint az utóbbi 2 évben amióta nem mákostészta az ebéd !SEMMI nincs a lisztben ,egy nagy büdös 0 a tápértéke,pont az amiről ti beszéltek.

A tej.. rengeteg ember tejcukor/fehérje érzékeny,ők biztos mind súlyos kalciumhiányban szenvedek és 25 évesen elhunynak .

Rengeteg hülyeséget meg tudnék még cáfolni,de fárasztó nagyon ,úgyhogy ennyi elég mára :D