Miért jó a paleo?

Ezt olyan rövidre lehetne zárni. Most erre fussa: mert nem rossz.

Amíg a nem-paleóval mindenki beteg és ezt fiatalos hevünkben rossznak tartjuk, addig paleóval túl sok rossz dolog, betegség múlik el. Tehát, azért jó mert jobb mint ami rossz (mint a hagyományos nyugati táplálkozás, ami non-paleo).

Mert pl. meggyógyulsz tőle, ha beteg voltál?

Mert pl. bizonyos betegségekre kevésbé leszel fogékony?

Mert csak szimplűn jobban fogod magad érezni?

Lefogysz, ha van rajtad felesleg?

"Csupán" ennyi...:-D

[link]

Kiemelném : "...Mert azt azért halkan jegyezzük meg, hogy a paleolitikum embereinek élettartalma messze alulmaradt a mai emberénél. Természetesen ennek okai nagyon összetettek..."

Konkrétan a legközelebb van a tökéleteshez.

Főleg egy gabona és tejevésen alapuló társadalomban.

A magyar ember meg ne nagyon kritizálja a paleolitikumban általános átlag élettartamot, mert az a gyermekhalandóság nélkül akkora volt mint ma a magyaroké. Tehát 1:1. Csakhogy akkor még nem volt orvostudomány, higiénia, semmi. Ma mindezekkel nem tudunk sokkal tovább élni, és betegségekben legyengülünk, meghalunk jellemzően 70-90 éves kor között.

Szerintem az egyik legnagyobb kudarc ez manapság. Technológia nélkül, egy ősember is elélt odáig mint mi technológiával. Egy ma élő vadászó gyűjtögető életmódú ember modern technológia nélkül addig élhet mint mi.. és ő nem szed gyógyszert krónikus betegségekre. Szégyenkezve csendbe kéne maradnunk.. nem kritizálni azt ami jó.

PEACE!

"Ez is egy őrület"

Tényleg az, hiszen a fél életem a konyhában töltöm főzéssel miatta...

Csak az "őrület" kedvéért, mert jó poén, hogy sehol nem lehet semmit megenni kb. csak amit én főzök meg, abban lehetek biztos.

Ha csak annyi lenne, hogy egy "újabb örület", akkor igen sok ember megőrült, mert a nehezebb utat választotta.

Persze, hogy nehezebb út az relatív...a sok előny mellett.

Jobb a konyhában szenvedni, mint krónikus bajban szenvedni (nem elméleti síkon majd valamikor, hanem ha nem csinálod a paleot akkor).

"Elméletileg hülyeség", gyakorlatilag meg baromira működik.

Csak a kritikusok leragadnak az "elméleti" síkon, a gyakorlat annyire nem izgatja őket: a sok gyógyult, aki segítségével él normális életet. SOK_SOK EMBER, aki most jól érzi magát. Én nem elméletileg gyógyult meg, hanem valóban...