Kezdő vagyok. Hogy védjem ki a hazalátogatást?

Hát az igazi ellenállóerő akkor látszik meg, amikor orrunk előtt van a kísértés...és nem csak étel szempontjából van ez így.

Viszont ahogyan te is írtad, fejben dől el minden. Ha te idejönnél mellém és a világ legfinomabb kajáit kezdenéd el ízlelgetni, engem még akkor sem tudnál elcsábítani - és még csak meg sem kellene erőltessem magam hozzá. Viszont az elején mindenki úgy van, ahogyan te. Tulajdonképpen ez az a pont, ahol minden eldől- innen vannak a visszaesők és innen vannak azok is, akik egy újabb önfegyelmi szintre lépnek. Te döntöd el, hogy melyikbe fogsz tartozni a kettő közül.

Én is kezdő vagyok, de én egyelőre csak a lisztes dolgok elhagyásával kezdtem.

Egyébként pl. hónapokig rá voltam kattanva a kakaós nápolyira, kilós vödrökben vettem. Hét végén vásárolni voltam és direkt többször elmentem a nápolyi felé, megálltam előtte, elgondolkodtam, hogy vegyek-e és semmilyen késztetést nem éreztem erre. Nekem ez egy nagy győzelem és nem kellett magam megerőltetnem, hogy ott hagyjam a boltban. Azt gondolom, hogy valami ilyesmit kell érezni, vagy nem érezni:)

Lehet, hogy megköveztek érte, de ma reggel pl. tojásos szendvicset ettem és nem érzek bűntudatot, mert jól esett. Mindent lehet szélsőséges módon űzni, illetve a szervezetet figyelve kivenni mindenből a számunkra még elfogadható dolgokat.

Úgyhogy szerintem azért, mert valaki paleós kaját eszik, nehogy már ne ehessen hétvégén egy lisztes sütit.