Mi bajom lehet a sok cukortól?

Nem baj, ha szereted az édességet és eszel is. A kérdés, hogy milyen gyakran és milyen mennyiségben.

Akár naponta is lehet egy kis szelet (nem egy tábla) csokit enni.

Igen, lehetsz ,sőt nagy valószínűséggel leszel is.Az,hogy nem vagy túlsúlyos (bár attól még hájas lehetsz,hogy vékony vagy)még nem jelez semmit most.

A cukor a daganatsejtek(amik ezerszámra termelődnek naponta egy egészséges emberben is,csak a szervezet kezeli)legfőbb tápláléka a cukor. Ezért a leges -legelső lépés az azonnali cukormegvonás,amikor a daganat kiderül.

Állandóan 1000százalékon pörgeted a hasnyálmirigyed,így ne csodálkozz,ha a 30-40- es éveidben gyulladással, esetleg rákkal kell szembenézned.

21 éves vagy,most még megvagy. 10 év múlva-bár ez még neked hihetetlen-teljesen máshogyan fog a tested reagálni kb mindenre.

Ha várandós leszel,nagyon nem lesz mindegy,mit eszel és szoptatáskor sem.

Persze aki cukorbu*i és "semmi baja nincs,pedig" az ennek az ellenkezőjét fogja mondani.

4 éves a lányom és még nem evett csokit,sem cukros fagyit. Minden édességet elé lehet tenni cukormente,egészséges változatban is (létezik egészséges édesítő).

Engem ugyan olyan felelőtlen, veszélyeztető légkörben neveltek,mint téged,ami az édességet illeti. 35 évesen is iszom és inni is fogom a levét. Nem vagyok kövér, sőt.

Gyerekkoromban és fiatalon én is rengeteg édességet ettem, ittam a gyümölcsleveket (amikben szintén sok cukor van), és úgy általában szénhidrátokon éltem. Az eredmény: sok fogam kilyukadt, inzulinrezisztencia, vércukor leesése miatti rosszullétek, pajzsmirigy-alulműködés. Én is vékony voltam, aztán 30 éves korom után szép lassan feljött rám kb. 10 kg felesleg.

Én is szeretem az édességeket, de rájöttem, hogy nagyon nem jó nekem a cukor. A mostani étrendemben minimális cukor van, gyümölcsökből, étcsokiból és egy kis mézből, amit a kávémba teszek. Ha nem változtattam volna, lehet, hogy mostanra már cukorbeteg lennék.

Szóval lehet, hogy pár évig még nem fog neked gondot okozni, max. a lyukas fogak, de előbb-utóbb észre fogod venni a káros hatásait.

:D Nyugodtan kérdőjelezd meg egy orvos szavát a cukor-hasnyálmirigyrák közötti összefüggésben,miközben az álatalános iskolai biológia tananyaggal sem vagy tisztában ezek szerint.

Jó,butítsuk le: gugli-írd be :cukor hasnyálmirigyrák.

Már ha a sok cukor hagyott még némi idegsejtet a fejedben.