Kb 3kg dinnye mennyi kalóriát tartalmaz? Nagyon gáz, hogy megettem egyszerre 3kg dinnyét?

3000 g dinnye kb. 900 kcal, megfelel egy kiadós vacsorának, mondjuk mint egy tál bolognai spagetti sok sajttal megszórva. Persze ha a makrókat nézzük, akkor a szénhidrát igencsak elszáll miatta, de ha egyszer előfordul, nem gáz.

Lényegtelen, a dinnye szinte csak folyadéknak számít.

Gáz. Nem a kalória miatt, hanem azért, hogy ennyire tömöd magad, ennyire nem tudsz normálisan enni.

gondolom héjastól volt 3kg..

Azért a dinnyének is van kalória tartalma, arra oda kell azért figyelni. Egy étkezést simán ki lehet váltani vele. Meg a napi folyadékbevitelbe is be kell számolni mert lenyomsz pár litert csak dinnyéből meg iszol még 3-4 litert, az ha csak nem a tűző napon dolgozol kánikulában erősen a túlhidratált kategória ami hosszú távon nem igazán egészséges.

3kg dinnyét ettél, vagy 3kg volt héjával együtt? EGy 3kg-s dinnye héja min 1kg, szóval ha nagyon jól kietted, egészen a fehér részéig, akkor is max 2kg-t ehettél meg.

Az már csak 600 kcal, egy normál reggeli. Szénhidrátból kicsit sok, de mellé van sok vitamin, víz és némi rost is.