Ha így csinálom fogható?
Figyelt kérdés
Minden reggel 40 perc aerobik típusú gyakorlatokat végzek éhgyomorra. Eddig ittam rá egy fehérjeturmixot spenótos smoothieval De kiderült ekkora mennyiségben nem tolerálja a szervezetem a tejfehérjét. Így mos sütök helyette 2 tojást és egy 3 harapás kenyeret eszek vele még a zöld smoothie. Nem fog így megállítása a fogyás. Heti 1 kilót fogyok úgy hogy nincs fehérliszt cukor és sült ételek napi mozgás reggeli Fitness heti 1 alkalommal fitnesscsoport profi oktatóval.2018. ápr. 19. 11:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha jók maradnak a makróid, nem fogsz kevésbé fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!