fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Szerintetek ez milyen nap...

Szerintetek ez milyen nap volt? 21/L 165 cm 62-65kg

Figyelt kérdés

Ételek: 2 nagy alma, 1 brownies corny csoki, 1 bolti sonkás-sajtos sajtoskiflis szendvics, 1 grillcsirkés sajtoskiflis szendvics, 1 mini (talán 50 g) toblerone, 1 mogyorós Mozart golyó, 1 db 7 days max csokis croissant.

Emellett kb 1 óra gyaloglás kb 5.5 kmh-val, 20 perc futás 10kmh-val.



#Nap
2017. nov. 13. 21:03
1 2 ❯
 1/12 A kérdező kommentje:
Ja, és lécci ne gyertek a natúr csirkemell-rizs, meg paleo, vega diétákkal, mert a fenti étrend nálam mindennapi, csak az egyik szendvics helyett egy péksüti szokott lenni. ;-) De mivel kalóriát nem számolok; érdekel, hogy mennyit saccoltok, vagy kinek mi a véleménye.
2017. nov. 13. 21:07
 2/12 anonim ***** válasza:

Ha fogyni szeretnél, akkor minek ennyi édesség? csoki, toblerone, mozart golyó, 7 days.

Persze lehet enni sütit, meg csokit. Időnként. Nem mindennap és nem ennyit egy nap.

2017. nov. 13. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
Ja és a kalóriaszámoláshoz meg ott van a kaloriabazis.hu
2017. nov. 13. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
Nem írtam, hogy fogyni akarok, hanem mivel kalóriát nem számolok, ezért érdekel mennyit saccolnak a profik.
2017. nov. 13. 21:12
 5/12 anonim ***** válasza:
a profik is kiszámolják :)
2017. nov. 13. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
Számolást sem kértem. Csupán, hogy ki mennyit becsül.
2017. nov. 13. 21:15
 7/12 anonim ***** válasza:
100%
Tökmindegy, szar volt az egész nulla fehérjével és sok felesleges cukorral.
2017. nov. 13. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Ennyi sajtot és édességet enni. Jövő héten jön a kérdés, hogy lehetne fogyni egy hét alatt 10 kg-t.
2017. nov. 13. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:
Ez egy jól elbszott nap volt, csalónapnak is szr, te sem vagy hülye, hisz tudod, hogy pont azt etted ami a fogyás promotálásának az ellentéte, tudod, hisz itt vársz a nyugtatásra.
2017. nov. 13. 23:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

A "profik" is számolják a kalóriát (és ami még fontosabb: makrotápanyagokat!), csupán a kalória alapján semmit nem lehet megmondani.

Mindenesetre számolgatás nélkül is elmondható, hogy egy jó szar nap volt, csupa szar széndiráttal meg nasikkal, amikből nem csoda, hogy annyit ettél, mert hintáztatja a vércukrot, és gyorsan éhes leszel az étkezések után.

2017. nov. 14. 01:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!