Tudtok még kalórianentes finomságokat?

Ennél kicsit több, de konjaclisztes csokipuding... Van benne egypár gramm kakaó, mondjuk szerintem szinte kihagyhatatlan egy kanál kókuszkrém is...

Amúgy ott van a mentás vagy bodzás vagy akár egészen enyhén epres limonádé.

Egyesek nagyjából nullkalóriás "mályvacukrot" is gyártanak... De a cukormentes habcsók kalóriatartalma sem vészes.

De extrém ritkán szorul rá az ember ezekre. Úgyis kell ennünk egy csomót naponta, miért ne ehetnénk akár tömény finomságokat is? Aki nem ezt az álláspontot képviseli, az pedig lightosabbat, de azért nem közel nullkalóriásat.

Minden kajában van kalória, az adja a napi mozgáshoz, létezéshez az erőt a szervezetnek.

De nem minden kajában van ch!!! ami ha túl sok, akkor gyarapodik a testsúlyunk. Ilyen kaják a belsőségek, gyakorlatilag 0 ch-val, és a zöldségek nagyobb hányada!

A kolát és hasonló hülyeségeket felejtsd el, inkább natúr teákat igyál, vagy csapvizet!

#4

Felhívom a figyelmed, hogy ez nettó hülyeség. A CUKOR fokozza az étvágyat, mert hat a hasnyálmirigyre, azaz annak van orvosi oka. Az édesítőszer nem hat rá, tehát nincs ilyen hatása.

#6

Nem, nem bizonyították. Az agy nem hülye: nem ad inzulinválaszt cukor nélkül.

Emberfüggő, hogy étvágynövelő-e az édesítőszer. Nekem nincs ilyen gondom vele.

Nem a ch-tól hízunk, hanem a plusz kalóriától (OK, hogy hormonálisan kicsit előnytelenebb lehet a ch, de attól még a kalóriaegyenleg dönt), a zöldség pedig főleg ch szokott lenni kalória szempontjából, nem mintha ez gond lenne, persze.