fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Miért nem moccan a mérleg nyelve?

Miért nem moccan a mérleg nyelve?

Figyelt kérdés
Konkrétan megeszem egy nap 1300 kcalt, viszont mivel 8 órás aktív sétálós munkám van, ebből 600-at le is mozgok. De a mérleg megakadt 60 kg-nál. Miért nem megy lejjebb, amikor a kalória már nagyon alacsony? Lehet hogy a munkám miatt izmot szedtem fel , ezért ? 165 cm, 60 kg, 20/L.
2017. máj. 14. 07:32
 1/8 anonim ***** válasza:
49%
Nem a súly számít, hanem hogy elégedett legyél azzal a képpel ami a tükörből néz vissza rád.
2017. máj. 14. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
A tükör mit mutat az a lényeg. A mérleg csak egy dolog. Jó étrend mellett, ha be van tartva, a forma számìt nem a súly.
2017. máj. 14. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Hogy nézel ki s mióta van ez? Az izom nem jöhet olyan gyorsan (főleg ennyi evés mellett), mint amilyen gyorsan fogynod kéne normál körülmények között a leírás alapján.

Ha 1-2 hónapon át stagnálsz így, akkor lehet, hogy van valami problémád, ez extrém lassú anyagcserére utal így.

2017. máj. 14. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Sétálós munkával izmot nem fogsz felszedni ez 100%.

Viszont az fontos lenne tudni,hogy mióta csinálod?

2017. máj. 15. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
3 hete csinálom, de még mindig 60 vagyok.
2017. máj. 15. 09:50
 6/8 A kérdező kommentje:
Illetve még annyi , hogy lét hónapja még 58 kg voltam. Pedig most többet mozgom , mint akkor..
2017. máj. 15. 09:52
 7/8 anonim ***** válasza:

Hát ha azóta még híztál is 2 kg-ot akkor itt nagyon nem stimmel valami.

Ennyi idő alatt még nem tudott volna belassulni az anyagcseréd sem.

Egész biztos az az 1300 kcal? Hogyan számolod?

2017. máj. 15. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Minden kis morzsát beírok a kaloriabazisba.
2017. máj. 15. 18:26

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!