2 kg fogyás majdnem 3 hónap alatt?
Figyelt kérdés
Nyár elején elkezdtem számolni a kalória bevitelemet a kalóriabázissal, igaz volt, hogy túlléptem, de volt hogy nagyon alacsonyan teljesítettem. Egész nyáron csak 2 kg-t fogytam! Egyébként a kalória keretem 1010 volt, amit szerintem/nekem nehéz betartani..2016. aug. 23. 11:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Valoszinuleg rosszul szamoltad es tobbet vittel be mint amennyinek te azt hitted.
2/4 anonim válasza:
válasza:1000 kalória nagyon kevés, lehet az is, hogy koplalásnak hitte a szervezeted. Amúgy meg az sem mindegy, mennyiről indultál, kevesebb súlyból nehezebb fogyni.
3/4 A kérdező kommentje:
164cm és 64 kilóról indultam, és most vagyok 62 :( a kalóriát a kalóriabázis határozta meg nekem.
2016. aug. 23. 13:59
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én is próbálkoztam a kalóriabázissal és nekem is lehetetlen keretet határozott meg. Állítsd be napi keretre és így te határozhatod meg, majd később, ha úgy érzed menni fog, csökkenthetsz rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!