Mivel tudnék egészségesen felszedni 5-10 kilót?
Figyelt kérdés
Légyszi mondjatok egyszerű ételeket amik sok fehérjét ès szénhidrátot tartalmaznak! Szeretnék egy kicsit izmosabb, zömökebb lenni.2016. máj. 25. 23:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Edzeni kell ahhoz hogy izmosabb legyél, keress ra arra hogy "tömegnövelés"
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Kombinálni kell. Szerintem nézz át a testépítés topikban, ott erre jobb tanácsokat szoktak adni. Plusz ahogy első nagyon jól írta, tömegnövelés kulcsszó a gugliba.
4/6 A kérdező kommentje:
Heti 3×3 órát járok edzésre, úgyhogy azzal nincs baj. Én azt kérdeztem, hogy mit egyek?
2016. máj. 26. 12:31
5/6 anonim válasza:
válasza:Rákerestél már a tömegnövelésre? De akkor még annyit segítek, hogy próbáld meg a "tömegnövelő étrend" kifejezést is. Anyukád tartja még a zsepit, amikor orrot fújsz, vagy mi van?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!