Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogy lehet kiszámolni, hogy...

Hogy lehet kiszámolni, hogy normál állapotban mennyit éget el a szervezetem a működéshez egy nap?

Figyelt kérdés

Mármint ha csak egész nap fekszem és létezem :D Olvastam, hogy ezzel a BMR-rel ki lehet számolni, ez tényleg igaz?

#fogyasztás #égetés #fekvés #kalória #alapállapot

2016. máj. 25. 19:55

1/1 anonim

válasza:

Nem lehet kiszámolni. Mégis honnan tudhatnád, hogy most éppen milyen gyors az anyagcseréd? Tippelni lehet az adataid alapján, aztán lehet, hogy sokszáz kcallal mellétippelünk, ez ilyen.

2016. máj. 25. 20:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

17. 0 -s Bmi az sok?

Vérvételen voltam ugye már 4éve kb elég intenzíven edzek, és a kreatinin (szérum) szintem volt magas a normál 50-88, ez 102volt, szerintetek csak a szervezetem...

Mennyi kalóriát éget el a szervezetem? (többi lent)

Ha ütemesen lépegetek helyben, illetve 1-2 métert oda-vissza, az eléget annyi kalóriát, mint a normál tempójú séta?

Fogyókúra után, hogyan szoktassam rá a szervezetem a "normál" étkezésre?

Spontán vetélés után (4 hetes voltam) nem csak az első mensi nem normális? Mennyi idő míg visszaáll normál kerékvágásba a szervezetem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!