Ez körülbelül hány kalória?

Nagyon el vagy tévedve, ha az merül fel benned, hogy pár kanál viszonylag kalóriaszegény étel sok egy napra egy ilyen nagy emlősnek, mint az ember... Szoktál te enni vagy embereket enni látni? Most komolyan.

Ez semmi, egy nagyon-nagyon kicsi nass, esetleg. Ok, van, akinek komplett étkezés, sokfélék vagyunk. De senkinek sem sok, maximum a szénhidráttartalma, de ez is erősen emberfüggő.

[link]

Ide beregisztrálsz és beirkálod...legtöbbször viszont nem elég a darabszám mivel az alma se ugyan akkora minden alkalommal meg az eprek se,tehát előveszel egy mérleget és leméred külön-külön.Egyébként ha ezek mellé semmi mást nem eszel akkor tényleg nagyon kevés,főleg ha nem egész nap egy helyben ülsz.

Azért nem kell egyből lefogyatékosozni a kérdezőt. Simán lehet, hogy a 3 púpos kanál zab a reggelije (én is annyit eszek a zabkásámhoz), suliban meg megette az almát és az epret. 4-kor írta ki a kérdést, egy átlag középiskolás csak akkor ér haza a suliból, előtte még az egész délután étkezés szempontjából.

Egyébként a 3 púpos evőkanál zab kb. 35 gramm (135 kcal), egy átlagos 20 dekás alma 100 kcal, a 10 nagyobb szem eper pedig kb. 30 deka, ami szintén 100 kcal.