Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Súlytartásnál ez belefér?...

Súlytartásnál ez belefér? Lány/51kilo/165cm/17 év

Figyelt kérdés

Reggeli:teljes kiorlesu kakaos suti(házi) 100gramm+1 tk akácméz+1dl tej

Tízórai: 1 db zoldalma+1 gomboc etcsokis fagyi mézestölcsérrel

Ebéd:40gramm hajdina+2db rantott máj(kókuszzsírban,telj.kiorl.lisztben forgatva)+uborkasalata

Uzsonna:180 gramm light zsírszegény túró

Vacsora: 30 gramm tejsavó fehérje



2016. ápr. 2. 13:13
 1/2 anonim ***** válasza:
1 napnak oké, de az uzsonnán vacsorán kívül a többi kb szemét, a hajdina még elmegy, a rántott máj viszont nem a legjobb. uzsonnát vacsorát cserélni kéne, a túró lassú felszívódású fehérje, a turmix meg gyors.
2016. ápr. 2. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Jaj azt forditva akartam enni tenyleg,koszi hogy szoltal.

Ertem.Varom a tobbi valaszt

2016. ápr. 2. 14:03

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!