A lifetilt kalóriaszámításra használt módszere (képlete) reális eredményt ad?
Figyelt kérdés
Elég sok rosszat olvastam magáról a programról, így nem is áll szándékomban követni, viszont kíváncsi lennék, hogy a napi kalóriaszükséglet kiszámítására használt képlet lehet-e helyes?2016. febr. 16. 15:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:NINCS helyes képlet az ilyesmire. Nem tudod, mennyire gyors az anyagcseréd, ezt nem lehet megmérni sem.
Úgyhogy minden képlet óriásit tud tévedni, csak kitapasztalni lehet. Ha meg lehetne jól becsülni, a testépítők azt használnák, de nem, ők is csak próbálkoznak s módosítanak, ha kell. De ez teljesen jó módszer, nem kell előre tudnunk az ilyesmit :)
2/3 Szintis Zoli 
válasza:
válasza:Nem, de kiindulási alapnak jó. Valahonnan el kell kezdeni, aztán már tudsz viszonyítani saját magadhoz képest.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm a válaszokat. :)
2016. febr. 17. 07:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!