Mennyi kalória lehet ez?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2bocisajt
5 szelet sonka(csirke)
1nagy szelet kenyér
paradicsom+paprika
Ebéd: 2 vajas kifli
1 nagy pohár mochaccino tejjel(1,5százalékos)
Vacsi ugyanaz mint a reggeli :)
Csak normális válaszokat légyszi:)
16l
2015. aug. 20. 12:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1300 körül de nem biztos nézd meg a kalóriabázison :)
2/5 A kérdező kommentje:
És nagyon rossz?:)
2015. aug. 20. 12:41
3/5 anonim válasza:
Nem akarlal megserteni de ez abtipikus diéta amikor kiiroda a gyakori kerdesekre h jo e es a sok buta ember hat persz ez igy jo meg ilyenek de mar ott eossz az egesz h a kaloriakat szamolod.Ez azert rossz mert a feherjeknek is van kaloriaertekuk megse epulnek zsirba.Szoval mart ezen bukikbaz egesz inkabb nézz utana alaposan testépitős oldalakon.
4/5 anonim válasza:
Bocsi a helyesirasert csak telefonrol kuldtem
5/5 anonim válasza:
válasza:Egyetértek az előttem levővel. Inkább egyél sok sovány húst, csirkét, pulykát (azaz fehérjét, mert emésztés során a benne levő kalóriák 20%-a "elvész" magától). Persze a fehérje amúgy is nagyon fontos. Ne egyél tejtermékeket (sajtot, tejet), mert az tiszta zsír. A kenyér inkább legyen abonett, de legalábbis teljes kiőrlésű. A zöldségekből szinte mindegy mennyit eszel meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!