Szerintetek ha felgyorsítanám a fogyást 1-2hét időtartamra akkor utána hízni fogok a lassú fogyás helyett is?

Jelenleg 1500-1800 kcalt szoktam enni.

És lecsökkenteném hirtelen pár napig 1200 kcal-ra aztán vissza 1500 kcal-ra és utána megint 1200 kcal-ra és így menne 2 hétig és utána visszatérnék az 1600 kcal fogyasztásra.

Visszahíznék fogyás helyett?

Eddig 1 hónap alatt csak azt értem le hogy megtanultam hogy hol az elég az evésben, de mos már jó lenne fogyni is mert alig vagyok kevesebb 1-2 kilóval az is mindig vissza ingadozik napok után.

És kb tartom a súlyom.

Vagy felesleges ez a sok szám össze vissza próbáljak enni egy bizonyos szám között?

15-20 kg- tól kéne megszabadulnom kb.

És 24 cm-től a csípőmről.