Ha lefogyok akkor már nem lesz rücskös a combom a seggem?

De, rücskös lesz, csak nem annyira, mint most. Talán egy kis barnítással még csalhatsz rajta, hogy ne legyen nagyon feltűnő. (tavaly strandon feltűnt, hogy a barna bőrű lányoknak csak közelről látszott, hogy narancsbőröcske azért van a popsin, pedig messziről tökéletesnek tűnt)

Igazából a narancsbőrt a megkeményedett, megkötött különböző folyadék és zsírgombócok (bocs, más szó nem jutott eszembe) okozzák. Amelyektől megszabadulni igazából szinte lehetetlen.

a többiek elmondták lényeget(étrendváltás) , így én csak egy-két plusz dolgot tennék hozzá, ne egyél cukros vagy zsíros ételeket, ellenben ehetsz gyümit, zöldséget és fehérjet(!).

A fogyás(kifelyezetten a ZSÍR leadása) úgy kezdödik, hogy test elöször felhasználja glükózt az eergiafelhasználashoz, majd ha már kevés van, akkor a szervezeted elkezdi felhasználni a test felhalmozott zsírkészleteit az energia (ATP) elöállításához.

persze ehhez elöször kell egy kis energiafelhasználás, és ez szokott lenni a testmozgás. amugy a legenergiaigényesebb dolog az a test melegen tartása.

bocsi az összeszedetlen leírásért, rég volt már az a bioszóra amikor ezt tanultuk meg már késö is van :D sok szerencsét fogyással :)