Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Szőnyeg sikálás intenzíven az...

Szőnyeg sikálás intenzíven az felér egy fél órás sétával?

Figyelt kérdés

2014. dec. 17. 12:20
1 2
 11/15 A kérdező kommentje:

Tényleg! Erre nem is gondoltam.

Köszi csajok!

2014. dec. 17. 15:22
 12/15 anonim ***** válasza:
A kalória égetés nem az izzadságtól függ :D
2014. dec. 18. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
Szőnyegsikálás, ha alapos, az egyik legfárasztóbb házimunka. Simán felér ugyanannyi sétával. Ha kis szerencséd van, nem gyullad be tőle a vállad, nekem 1o nm-es szőnyegem van, néha még attól is fáj :(
2014. dec. 20. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
#7: Nem engedték neki hazavinni.
2014. dec. 21. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim válasza:

Az, hogy mennyi kalóriát égetsz az attól függ, hogy egyszerre mennyi izmot vonsz be a munkába, és azt milyen intenzitással.


A szőnyegsikálással, ami főként karból történik, nem fogsz annyi kalóriát elhasználni, mint a sétával, ahol a legnagyobb izomcsoportot használod. Még ha az intenzitás kisebb is.


Ezért is van az, hogyha a kalóriafelhasználás az elsődleges,(pl: diétában) akkor mindig olyan mozgásforma a legjobb, ahol a láb is dolgozik.

Az izzadás meg nem egyenesen arányos az elhasznált kalóriával.

2014. dec. 26. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!