Miért nem elég az 1200 kalória nekem?
Figyelt kérdés
1200 kalóriát kellene naponta megennem, hogy fogyjak, viszont mindig 1700-1800 között eszem. Nem eszek lisztet, krumplit, meg cukrot, viszont annyira kevés az 1200 calória. Teljesen el vagyok keseredve.
Naponta 1 órát mozgok, de nem sok hatását látom. :(
2014. aug. 5. 15:45
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy? Korod? Súlyod?
Egyébként én 1200kalórián lazán meghalnék..
3/7 anonim 
válasza:
válasza:mert nem mindegy hogy mit eszel...hirtelen esik a vércukorszinted és ezért éhesnek érzed magad
4/7 A kérdező kommentje:
167 cm és 85 kg
2014. aug. 5. 16:59
5/7 anonim válasza:
válasza:A kalória számlálás hülyeség, csipszből is betudom vinni az adott kalóriát. Először is étkezz tisztán,egészségesen, ha írsz privit tudok küldeni recepteket is. Kezdj el sportolni. Ha ez a kettő megvan akkor már fogyni fogsz. Aztán ha felakarod gyorsítani akkor szükség van egy diétára ami csupán annyiban fog különbözni az előbbiektől, hogy pontosan ki van számolva, hogy mit és mennyit eszel.
6/7 anonim válasza:
válasza:szénhidratmentes étrendet válaszz
7/7 anonim válasza:
Probálj meg többet mozogni.. :) Lassú a zsirégetésed :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!