Ennyi kalória mellett kapcsolhat tartalékra a szervezetem?
Figyelt kérdés
Egy ideje áttértem az egészséges életmódra + kalóriaszámolós diétára és már 10 kilót fogytam. Az a problémám, hogy újabban 1000-1300 kalóriánál többet nem eszem. Ha nem vagyok egyáltalán éhes és nem is esne jól több kaja, attól még kapcsolhat tartalékra a szervezetem? Nagyon nem szeretném visszahízni amit eddig leadtam és még szeretnék legalább 5-6 kilótól megszabadulni. Most 170/66 vagyok.2014. máj. 7. 11:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nem! De könnyen megszokhatja és utána nem fogysz hanem csak tartod a súlyod, olyankor kell tartani egy bezabálós napot és utána másnaptól visszatérni az eredeti diétához.
Ezt már sok helyen hallottam, és van benne valami.
Ki billenti a megszokottságot.
Észbe téríti a gyomrot hogy hahó oda több is fér mégsem kap annyit és ismét fogyni fog.
Kevesebbet nem ajánlatos 1000-1200 alatt mert az már koplalás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!