160 cm 59 kg. Kaloriabazis.hu-n számolom a kalóriákat és most visszahíztam 59kgre. Mi lehet az oka?
Figyelt kérdés
Szóval kb 2 hónapja kezdtem el sportolni(kondiban erősítés+kardio). Az elején szépen ment lefele már 57-nél tartottam. Aztán most kimaradt 3 hét a sportból viszont tegnap megint mentem és most megint 59-et mutat a mérleg :( A kalóriákra nagyon figyeltem minden nap sosem léptem túl. Mi az oka ? 20/L2013. máj. 30. 08:27
1/8 anonim 
válasza:
válasza:miket ettél..?
mensid mikor jön meg?
2/8 A kérdező kommentje:
Tegnap este ettem utoljára, mensim 1 hét múlva.
2013. máj. 30. 09:58
3/8 anonim válasza:
válasza:Nem. Nem mikor, hanem mit? Húst és zöldséget?
4/8 A kérdező kommentje:
ja, bocsi! Fehérjét. Tojást meg csirkemellet.
2013. máj. 30. 10:06
5/8 anonim válasza:
válasza:Na az az, amitől nem híztál.
Tehát bármilyen rejtélyes magyarázat is a megoldás, amíg tojást meg húst eszel.. az 'aggódással' többet ártasz. Bármi lehet, konkrétan több anyag a tápcsatornádban.. ne foglalkozz vele szerintem.
Vártam volna valami barna kenyeret meg zabot, rizses csirkét és akkor írtam volna hogy mégis a tömegnövelő étrend alap kajáitól mit vársz. De ugye nem ezeket eszed :) Nyugi! :)
6/8 A kérdező kommentje:
Köszi szépen,akkor megnyugszom :)
2013. máj. 30. 10:19
7/8 anonim válasza:
válasza:1 héttel a menzesz előtt simán feljön már az a 1-1,5 kiló. Legalábbis nálam ez a tendencia. Majd ha elmúlt méredzkedj meg, meglátod kevesebb leszel. :)
8/8 anonim válasza:
és persze,hogyha EDZEL akkor izmos vagy,főleg ha sok fehérjét eszel.ha izmosodsz akkor nő a súlyod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!