A kaloriabazis.hu szerint itt tartok. Elég siralmas, nem? (folyt)
Figyelt kérdés
748 kcal
52% ch, 32% zsír, 16% fehérje.
Ma még megyek futni és már csak egy könnyű vacsorát terveztem (saláta). Hogyan javíthatnék az arányokon?
2013. máj. 18. 13:24
12/19 A kérdező kommentje:
Amúgy gyümölcsöt kb nem merek enni a gyümölcscukor miatt.. Mert úgy érzem az csak felesleges kalória.
2013. máj. 18. 13:42
13/19 anonim 
válasza:
válasza:Igen jó lesz, azért tzatzikit is tehetsz rá egy keveset.
14/19 anonim válasza:
válasza:Pedig nem halsz pedig meg, ha pl. uzsira megeszel 200 gramm epret vagy 1 almát. :)
15/19 anonim válasza:
válasza:igen jó lesz csak még egyél egy kis túrót is nyugodtan
16/19 A kérdező kommentje:
Köszi-köszi mindenkinek!! :)
2013. máj. 18. 13:45
17/19 anonim válasza:
válasza:Hát én inkább a bajor rozskenyeret hanyagolnám és a kovászos uborkát reggelire. Meg szerintem te koplalós diétát csinálsz. Felesleges számolgatni a kalóriákat, mert a tested nem ez alapján működik.
18/19 A kérdező kommentje:
Az nem kovászos ubi, hanem kovászolni való :) Csak így tudtam jobban beírni, hogy 2 darabot ettem, azért nem kígyóuborkát írtam be, de a kalóriaértékük ugyanaz. De hogy érted hogy a testem nem ez alapján működik?
2013. máj. 18. 13:50
19/19 anonim 
válasza:
válasza:Nápolyi és kenyér? Hát talán ezekkel nyomatod a sok szénhidrátot. A zsír-fehérje aránya jó, akár még ketogénhez is. Ha nem ennél mellette tömény keményítőt.. szerintem nem tudod elképzelni milyen jó lenne, mert valóban jó lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!