Megvan a 300 kcal?
Figyelt kérdés
3 db puffasztott rízs (105 kcal)
1 db kenhető sonkássajt (32 kcal)
1 db activia (natúr , 125 g) (93 kcal)
Ez így 230 kcal. Meg ettem ma még egy epres nyalókát aminek a közepében rágó volt.Ugye megvan így a 300 kcal?
2013. ápr. 12. 15:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos ez csak 299 kcal. Remelem ez csak a reggeli volt, mert egesz napra nagyon nem oke. Amugy meg ki fogyozik cukorkaval?
2/3 anonim válasza:
Nyalóka? hát...
Figyi én is fogyózok, de azért ne vidd túlzásba. Ha ennyi kalóriát viszel be, akkor hízol. Én tapasztaltam. 5kg-ot fogytam eddig úgy hogy reggelre rendesen eszek, ha hazajövök is csak kis mennyiségbe és estére salit. 6-7kor.
Az anyagcserédnek működnie kell.
3/3 anonim válasza:
Napi 1200kcal kell, ami rendes kaja!
Pl. reggelire eszel egy teljes kiörlésű zsömlét.
v.suliba(ha tanulsz)
suli után otthon valami rendes kaját, kis mennyiséget!
estére salátát 7óra előtt.
és ami fontos hogy egész nap csak vizet igyál!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!