Szerintetek ez eddig nagyon sok?
Figyelt kérdés
reggeli : egy kis szelet tk kenyér,sonka, sok saláta,paradicsom, 1 pohár cappucino
tízórai : 1 alma, 1 sport szelet (sajna nem bírtam ellen állni)
ebéd : húsleves, sütőben sült burgonya ,sóskakrém
(még egy kis almát, tervezek uzsira, meg salátát, sűlt húst estére)
ez sok szerintetek ? nem akarok fogyni de hízni sem szeretnék....
köszi!
2013. márc. 21. 12:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden a mennyiségeken múlik...a sport szelet kb 130kcal, a cappucino meg 60,alma-40,a reggeli kb 250,az ebéd mennyiségét nem tudom,de valószinű jó lesz egész napra,ha belefér az 1500kcal ba.
2/3 Serenity-cica válasza:
milyen magas es hany kg vagy?
3/3 anonim válasza:
Normál méretű sport szelet:142 kcal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!