Nagyon rossz a mai kajám?

A kajádnak semmi köze a fogyókúrához.. Ahogy annak, sem, hogy déltől nem eszel majd semmit.. Szerintem, ma egyél most már úgy, ahogy eddig és holnapra gondold végig mit fogsz enni és csináld normálisan.. Ennek még ha lesz is energiád (bár nem tudom honnan, mikor egész délután semmit sem eszel) és tornázol sincs semmi értelme.. Holnapra állít össze egy normális étrendet,mozogj és akkor nevezheted fogyókúrának..