Valaki szeretne csatlakozni hozzám? 160cm/69kg vagyok
Figyelt kérdés
Szeretnék egy tizest ledobni.Van itt vki hasonló paraméterekkel?2013. jan. 30. 12:42
2/6 A kérdező kommentje:
Nem Magyarorszagon..
2013. jan. 31. 14:40
4/6 A kérdező kommentje:
Erdély?
2013. febr. 1. 13:49
5/6 anonim 
válasza:
válasza:én is a kgokkal küzködök .. Nagyon nehéz leadni főleg úgy , hogy ne eröltesd meg a hasadat .. Reggel egyél amennyi csak jólesik délután már mértékkel este 6után meg már csak gyümölcsöt abból amennyi csak jólesik .. egy nap 2-3 liter vizet kell inni és amikor csak van időd sportolni vagy sétálni de minden nap minimum 30perc mozgás kell nagyon jó vidik vannak a youtuben popsira , hasra , combra , úszógumira stb .. Sok sikert !
6/6 anonim válasza:
Tévedés gyümölcsöt nem szabad este 6-után enni!! csak zöldséget az edzőm mondta mert nemrég elkeztem én is ezdzeni :) minden héten 2x kondiba járok :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!