4 hónap alatt 10 kg kevés vagy normális?

32 éves vagyok, nő, 157 centi. Március 1-én kezdtem neki a kalóriaszámlálásnak, és ma 10 kilóval könnyebb vagyok. (86-ról 76).

Tavaly kiderült, hogy IR-es vagyok, a doki azt mondta, próbáljak meg natúrban fogyni először, és ha nem megy, akkor kapok gyógyszert.

Szerintetek ezek a számok jók? Mert fórumokon olvasgatom, hogy vannak, akik ugyanilyen adatokkal, vagy arányosan többel, többet fogynak.