Ez normális megnövelt zsírfogyasztás esetén?

Izmosodni szeretnék, járok is konditerembe, napi 3000 kalória felett eszek. A makróim úgy néznek ki, hogy kb. 2 g fehérje/tskg, zsír 0,5-1 g/tskg, a többi szénhidrát. Nem tudok már több szénhidrátot megenni/meginni, alapból nem vagyok zabagép. Így viszont több, mint fél év alatt 1 kilót sikerült felszednem. Az utóbbi hetekben megnöveltem a zsírfogyasztásomat a szénhidrát rovására, viszont azóta hígabb a székletem, vagy konkrétan hasmenésem van, és örvénylenek a beleim. Pl.: Próbáltam azt, hogy reggelire 150 kalóriával kevesebb kenyér, cserébe azt a 150 kalóriát vajjal pótoltam, utána futás volt a WC-re. Mitől lehet ez? Elszokott az emésztőrendszerem a magasabb zsírfogyasztástól, vagy mi lehet a baj?