Fogom valaha normálisnak látni magam?
Pár hónapja már diétán vagyok, és sikerült is elvveszítenem egy lényegesebb adag súlyt. Anyukám is sokat segített ahol tudott viszont probléma támadt. Ő azt mondja, hogy már túlvittem ezt az egész dolgot és kezdeg túlságosan sovány lenni. Viszont ha belenézek a tükörbe póló nélkül én még mindig csak azt látom hogy egy hájas disznó vagyok. A barátaimmal sokadt viccelődtünk a dolgon már egy ideje ugyanis sokáíg voltam túlsúlyos, és az ő vicceik sem álltak le, és nem is mondtak semmiféle olyat hogy mintha fogytam volna "egy kicsit". És értem hogy a fiúk nem szoktak lelkizni, de azért mégis tudni szeretném hogy ennyire hangyafasznyi lett-e a változás.Folyamatosan fáradt vagyok és érzem hogy egészségtelenül keveset eszem, de mégis dagadtnak érzem magam.
Még nagyjából az iskola kezdetén vett édesanyám egy okosmérleget (Xiaomi composition scale 2) és ezzel követtem a testzsír-százelékom. Ma reggel 15%-ot mutatott, és elvileg ez egészséges lenne, de még mindig rohadt sok rajtam a háj és csak nem tudom mit csináljak.
Normális ez? Fogom a testemet valaha jónak látni? Őszinte válaszokat szeretnék mostmár, és tudom hogy valószínűleg nem kapok pozitívakat.
(175 cm, 66kg)
Saját képet nem töltök fel ide, de kerestem valakit aki kb hasonló, annyi, nekem egy kicsit nagyobb most a pocak, de kb ugyan ez a felépítés:
Amúgy hobbiból edzek, és erőemelek, verseny céljaim nincsenek, max haverokkal házon belül, azért vagyok ennyire fedett, mert kb jól érzem magam a bőrömben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!