Ennek lehet bármi veszélye?

Ha nincs betegséged akkor nem szabadna problémának lennie

Esetleg felléphetnek hormonális problémák, ha nem fogyasztasz elegendő zsírt. Ennek a mennyisége több mindentől függ (kor, nem, aktivitás stb.), de kb. az összkalóribeviteled 20-35% százalékának kellene lennie, illetve 40 gramm alá ne menj, 25-30 a nagyon minimum, ha nő vagy, de már az nagyon kevés.