Egy ilyen étrenddel lehetséges hetente 0,5 kilót fogyni?
Figyelt kérdés
Alapanyagcserém 2000 kcal, ha mondjuk egy 1200-1400 kalóriát vinnék be akkor elérhető egy stagnáló fogyás? Nem az a célom hogy 3 nap alatt fogyjak le, csak ha másnak ennyi étel elég egy nap, akkor merem feltételezni hogy én is kényelmesen át tudok állni.2023. máj. 31. 21:03
1/9 anonim válasza:
1600-1800 kalóriával és 10k lépéssel is fogsz ennyit fogyni
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy ezt akarod: [link]
3/9 NTBS válasza:
válasza:Igen lehet. Más kérdés van-e értelme?
4/9 anonim 
válasza:
válasza:#3, úgy érti sztem, hogy a fogyás mértéke stagnál, vagyis naponta ugyanannyit fogy.
5/9 anonim válasza:
válasza:Egyebletes fogyás? Fenntartható fogyás? Mire gondolt a költő?
6/9 A kérdező kommentje:
A nyomorék költő folyamatos/egyenletesre gondolt,pont ahogy a 3-as írta.
2023. jún. 1. 15:04
7/9 anonim válasza:
válasza:Akkor fogysz fogni fél kilót, ha 500-as deficitben vagy.
1kg zsír 7000 kalória
1 hét alatt 1kg mínuszhoz 1000 kalóriás deficit kell.
1 hét alatt 0.5kg mínuszhoz 500 kalóriás deficit kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!