Hogyan tudnék hasból fogyni?
Figyelt kérdés
Versenyszerűen kézilabdázom. Heti 4-5 edzés plusz a hétvégi meccsek. A combomból nagyon szépen fogyok viszont hasból semmit. Figyelek az étkezésre is de valahogy onnan nem megy. Valami tipp?2023. márc. 28. 19:05
11/16 anonim 
válasza:
válasza:"felülések, hasprés és plank segíthet hasi fogyásban"
Nem, nem segít. Erről pofáztunk eddig. Ne 2010-es Kiskegyed cikkekből tájékozódjatok sport és táplálkozás témakörben.
12/16 anonim 
válasza:
válasza:A zsigeri zsírt szinte lehetetlen lefogyasztani.
Hiába izmos a hasam, az izom alatti zsírból nagyon kevés ment le 20 kiló fogyás után.
13/16 anonim válasza:
10-es tudod mi fog történni, ha hirtelen elkezd hasra gyúrni (felülés stb..) megnövekszik a hasi izomzat, ami még kijjebb nyomja a zsírt, tehát nagyobb lesz a hasa! Az ilyenek mint te hisznek pl a Bro Splitben is!
16/16 anonim válasza:
válasza:A genetikán múlik, hogy a hastájékon mikor indul meg látványosabban. Ez mindenkinek más. Sajnos nem lehet befolyásolni. Van akinek az arcán látszik meg a fogyás először, másnak a mellein, a harmadiknak a lábain. Én pl pont derék-has környékéről fogytam látványosan az elején, mert ilyen alkat vagyok. ( Homokóra) Később kezdett látszani a csípőmön, a combjaimon, és a melleim fogytak a leglassabban. Még az arcom is ilyen -30-40 kg után kezdett vékonyodni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!