fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Napi 1200 kcal, malva teaval...

Napi 1200 kcal, malva teaval es tablettaval jó a fogyáshoz?

Figyelt kérdés

160cm 55kg 16L

Már 2 hete csinálom kb



#fogyás
2023. jan. 22. 22:35
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
83%
Még mindig teljesen egészséges és normális a BMI-d, tehát továbbra is vicc kategória neked 1200 kalóriával koplaltatni magad, a tablettát pedig nem is értem. Te tényleg egy 16 éves lány vagy? Csak mert ha ezeket a kérdéseket valaki megmutatja a gyámhatóságnak, akkor azt ugye tudod, hogy te is és a szüleid is nagyon pórul járhatnak? Vagy egy 36 éves csávó vagy, aki csak szerepjátékból írja ki ezeket a kérdéseket? Csak mert akkor is pórul lehet járni.
2023. jan. 22. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
Szerintem nyugodjunk meg, nem követtem el semmilyen bűnt. Senki sem fog pórul járni, feltettem egy egyszerű kérdést
2023. jan. 22. 22:42
 3/18 anonim ***** válasza:
12%
1200 kalória az miért koplalás? Szerintem teljesen elfogadható.
2023. jan. 22. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
92%
Miért koplalás? Mert egy 16 éves, 160 centis lánynak úgy 1400-1500 kalória környékén van a BMR-je (alapanyagcsere szintje), azért.
2023. jan. 22. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
83%
16 éves fejlődő kamasz szervezetként biztosan be tudod vinni a szükséges tápanyagokat 1200 kalórián. nyilván. nagyon egészséges ötlet.
2023. jan. 22. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
89%

Ilyen idős koromban hasonló paramétetekkel rendelkeztem, mint te, 167 centi kb 55-60 kilóval. Napi 1000 kalóriákkal akartam fogyni, évekre tönkretettem az emésztésemet. Nagyon megbántam, sportolni kellett volna és izmosodni, nem csontvázzá zülleni (48 kiló volt a legalacsonyabb súlyom, az alá egyszerűen nem bírtam fogyni, mert nem volt miből).

Ne kövesd el azt a hibát, amit én. 1200 kalória nagyon kevés, a napi alapanyagcseréd sincs meg belőle. Ha nem vagy elégedett a testeddel (tippelem skinny fat alkatod lehet), kezdj el edzeni és mellette egészségesen táplálkozni, hogy a zsírt lassan lecserélje az izom és kialakíts egy olyan alakot, amivel jól érzed magad.

2023. jan. 22. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
16%
Igazából sokkal jobb, mintha 0 kcal-os napokat tartanál
2023. jan. 22. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
84%

Tabletták?!

Milyen tablettákat szedsz???

2023. jan. 22. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
Milyen tabletták.
2023. jan. 22. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 A kérdező kommentje:
Ami a malva tea dobozaban van
2023. jan. 23. 07:41
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!