Valaki segítene ebben hogy mit jelent? A többi lent...
Letöltöttem a KalóriaBázist és ezt írja
Alapjárat kcal égetés: 2174
Összes égetés: 1200
Nem tudom mit jelent és hogy kettő között mi a külömbség.
válasza:JObb lenne, ha az oldalt bemásolnád, mert valamit szerintem kiohagytál belöl.
Az alapjárat annyig jelent, hogy ez a most szükséges kalóriamennyiség, ha fogyni akarsz, ezt kell valamivel csökkenteni.
De ha az összes szöveget bemásolod, akkor jobban meg lehet mondani.
válasza:Szerintem nem az van amit az előző ír. Te tényleg több infó kéne.
Az alapjárat kcal égetés lehet a bmr (akkor is elégeted ha egész nap alszol) de az is lehet ami ahhoz kell hogy álagos napon tartsd a súlyod.
Kene picit több infó
válasza:2-es: mivel nem tudjuk a kérdezö paramétereiet, ezért csak tippelni tudtam. De ha netán 100 kg körüli súlya van, akkor simán lehet ennyi az aktuális alapszükséglete.
De mindenképpen akkor lehet pontosabban hozzászólni a kérdéshez, ha tényleg az egészet bekopirozza
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!