Mi történne ha egy nap 10000 kalóriát ennék meg?

Anyagcsere függő.

Ha a száraz minden tudományosságot nélkülöző kalória számítást nézzük,közel 1 kg-ot szednél fel minden nap (feltételezve 1200-1800 kCal alap anyagcsere fogyasztást).

Egyébként meg egy irdatlan soktényezős dolog,hogy mennyi hasznosul.

Pl:

-milyen makrókból áll az a 10000 kCal,

-mekkora az izomzatod,

-van-e elegendő epéd,gyomorsavad,emésztő enzimjeid a hatékony emésztéshez,

-milyen a bélrendszered állapota,

-van-e inzulin rezisztenciád,cukorbetegséged,

-mit és mennyit mozogsz,

-milyen életkorú vagy,

-mi a nemed,

-milyen a hormon háztartásod (tesztoszteron,inzulin és még sok más),

-stb...

Az emberi zsír 8-9000 kCal.

A szimplán számelméleti kalória számítás szerint majd egy kilogramm súlytöbbleted lesz ennyi kalóriától,ha megeszed.Persze ilyenkor nem számolnak azzal,hogy az anyagcsere hasznosítás nem 100%-os.

De minél jobban ki volt koplaltatva egy szervezet,annál közelebb van ehhez az értékhez.

Lsd.: az abbahagyott fogyókúrák után iszonyat gyorsan mennek vissza a kilók,mert a szervezet átállt egy raktározó,nagyon hatékony anyagcsere üzemmódra.

Újból bevíve a korábbi kalória mennyiséget,sokkal gyorsabban megy végbe a súlygyarapodás,mint azelőtt.

Változó:)

Micheal Phelps amikor aktív volt, napi 21ezer kalóriát vitt be.

Elég valószínű hogy elkezdenél erősen hízni, ha csak nem valami profi sportoló vagy, aki minden nap kiedzi a lelkét.

Nem értek egyet a többi válasszal, kivéve az #5. válaszolót.

Egy nap alatt SEMMI nem történik, ami a súlyodat illeti. Viszont te rosszul leszel, rosszul fogsz aludni és másnap sem leszel túl jó formában. A súlyod néhány nap alatt vissza is áll. Saját tapasztalatból mondom és másoktól is ezt hallom vissza. Ettől függetlenül nem ajánlom és hülyeségnek tartom.