fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ennyire brutál kaloria???

Ennyire brutál kaloria???

Figyelt kérdés

Sziasztok!Letöltöttem a Yaizo kaloriaszámláló appot.Ma borsós tokányt főztem lemértem szépen az adagokat.4-5 adagnak szántam.

2 evőkanál olaj

220g hagyma

120g paradicsom

90g paprika

900g sertés comb

50g kolozsvári szalonna

Egy konzerv borsó

Meg fűszerek ugye.

750kcal 1 adag!!!!!

Ennyire durván nagy a kalória tartalma egy adag kajának amibe még a köret nincs is benne???



#kalória
2021. szept. 25. 13:30
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
96%
Igen, ez ennyi.
2021. szept. 25. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
97%
Nekem azért ez brutális adagnak tűnik így ránézésre, ha 4 étkezésre tolják be, körettel.
2021. szept. 25. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
90%

Lehet 750 kcal igen. De ez nem brutál sok azért. Pár hete ettem meg étteremben egy 2 személyes tálat egyedül. Az 3200 kcal körül volt, szóval ott 1600 kcal 1 adag. 1 kg körül volt az egész, szóval 500g volt 1 adag, benne a körettel.

#2: 1,5 kg sincs az egész étel. 4 felé osztva az 375 gramm per adag. Az semmi, ehhez még köret is kell, hogy jól lakjon vele az ember.

2021. szept. 25. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
100%
#3 Szerintem ha hozzárakjuk a köretet is, az már legalább 600g, azt én sokallom azért.
2021. szept. 25. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
100%
Nekem ez jóval több, mint 4-5 adag. Csak a húst ha négyfelé osztod, az 225g, az rengeteg egy étkezésre, és még 4 alapanyag került hozzá.
2021. szept. 25. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
94%

Igen ennyi. De ha elhagyod az olajat (én a hagymát pici vízben párolom, a húsnak elég a zsírja), kihagyod a szalonnát, máris spórolsz egy csomó kalóriát.

Kis változtatásokkal le lehet belőle faragni.

2021. szept. 25. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
Igen mondjuk így,hogy megfőztem jó ez 6 adagnak is :D csak azért durva,hogy egy finom egyszerű házi étel mennyire kalória dús.
2021. szept. 25. 19:47
 8/16 anonim ***** válasza:
100%
ilyen a magyar konyha. meg amúgy egy főétkezés persze hogy magas kalóriatartalmú lesz. azért fő, mert ez a legnagyobb a nap folyamán
2021. szept. 25. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
100%

Húsételekből amihez köretet is eszünk 4 adagra 500-600 g húst szoktam számolni. (Ez körettel egy teli tányér étel, plusz saláta vagy savanyúság nyilván).

950 g hús (a szalonnával együtt) simán 7 adag szerintem. A kalóriával ott tudsz spórolni hogy csirke/pulykamellből főzöd meg a tokányt, szalonna helyett meg jó bele sonka/tarja a füstölt íz kedvéért.

2021. szept. 26. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
96%
Jézusom, mi 600 g húst eszünk ketten két napig :D Ez sokkal több, mint 4-5 adag. De már látom, hogy mindenki ezt írta :)
2021. szept. 27. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!