A sargaturo nagyon hizlalo? (1liter tej 10 tojasbol)

Nincs hizlalo elelmiszer, amig kcal deficitben vagy.

Vannak kaloriadusabb elelmiszerek, de a tojas es tej amugyis egeszseges, mertekkel barmit ehetsz.

Ha te eszed meg az egeszet, akkor igen.

Egyebkent meg 1 deci tejben 45 kaloria van, 1 tojasban (merettol fuggoen), de kb 80, plusz megy bele vagy 100-200 gramm cukor is, altalaban.

Szoval nem tartozik a legkaloriaszegenyebb etelek koze, de ha mertekkel eszel belole, belefer.