A cheatdaybe belefér, hogy nem nézem a makrókat, csak a kalóriát?
Figyelt kérdés
Így ennék összesen kb 1600 kalóriát, amiből 84g zsír, 179g szénhidrát, és 32g fehérje.
Persze utána megint visszatérek a diétámhoz.
2021. febr. 6. 17:34
1/4 A kérdező kommentje:
Lemaradt: 76kg 170cm nő
2021. febr. 6. 17:44
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A csalónapba az fér bele, amit akarsz. Ezért hívják csalónapnak.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez a csalónap? Akkor milyen lehet a diéta? Nem túl szigorú?
Am régen sose figyeltem a makrókat, úgy is tudtam fogyni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez tényleg érdekes csalónap.... Nekem egy normál diétás napom néz ki így, pedig alacsonyabb es könnyebb vagyok nálad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!