fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Egy db hány kalória?

Egy db hány kalória?

Figyelt kérdés

Diétázom, viszont most reggel ettem egy lagzi barack süteményt tudjátok ami baracknak néz ki és bevan vonva cukorral. Lemértem 85gramm volt.

Mindenhol irnak hogy 1800 kaloria egy darab stb pedig az nem létezik hogy egy darab kicsi sütemény annyi lenne..

Kalóriabázison van 300 per/100g meg van 650/100g

A receptekem meg 800/1800..

Ha valaki ért hozzá legyen szíves eldönteni nekem mert fontos lenne a számolás(2hónapja semmi édességet nem ettem így nem birtam megállni úgy hogs ott szemezett velem)


2020. júl. 6. 10:48
 1/5 anonim ***** válasza:
24%

Trágárság nélkül nem ment volna? Minek diétázol? Ha mégis megteszed, minek hibás módszerrel? Ha neked minden válasz rossz, akkor ez is az lesz.

Nem ismerem a sütit, ezért rákerestem receptekre. Különösebb számolgatás nélkül is összejöhet az az 1800 kcal, ne izgulj.

2020. júl. 6. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

És nem minden válasz rossz, de az 1800 kalóriát tagadtam meg a többi opciót megkérdőjeleztem, nem ezért írtam a kérdést hogy te válaszolj normális válasz: pl Szerintem 1800 túlzás lenne,inkább 600-800 a nyerő.

Nehéz lett volna? Nyilvan

2020. júl. 6. 11:16
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

A legmagasabb kalóriatartalmú élelmiszer a zsír, annak 100 grammja 900 kcal, ennél több nincs semmi.


Én azt mondanám, hogy 100g ilyen barack cuccban kb 400-450 kcal lehet. Annál nem több.

2020. júl. 6. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
95%

Én azt vallom, hogy csak az diétázzon, akiknek az orvos azt betegsége miatt előírja. Egy életen át semmiféle kúrát nem lehet tartani.

Az jó, ha könnyű, vegyes táplálkozást folytatsz, rendszeres testmozgással. Olyan ételeket, amelyeket mindig szívesen megeszel, és jót tesz a testednek, lelkednek. És akkor nincs gond egy-egy kilengéssel sem.

Sokféle recept van, amelyeket néztem. Sokféle összetétel, és méret. Egészen aprót is láttam, és nagyobbacskát. Olyant is, amelyben viszonylag kevés cukor volt, olyant is, amely tele van cukorral és alkohollal.

2020. júl. 6. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
83%
4-essel egyetértek. Nehogymár 1 db sütiből csinálj problémát. Diéta nélkül is le lehet fogyni, nem kell mazochistának lenni. Azon az 1 db sütin fog múlni bármi is? Nem! Egyél normálisan és mozogj sokat. Nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tennél vele.
2020. júl. 6. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!