Milyen étrend szerint egyek?
Figyelt kérdés
Szeretnék fenékre izmot építeni, viszont hasra hízós vagyok, és félek hogy ha többet eszem, oda megy fel a felesleg. (edzek mindkettőre) Jelenleg súlymegtartós kalóriamennyiséget eszek, magas fehérjével és alacsony szénhidráttal, de nem tudom, hogy ez elég-e ahhoz, hogy fenékre izmot építsek és lapos hasam legyen.2020. máj. 2. 12:56
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kezdetnek tökéletes edzés mellé. Ha hízol, csökkentsd a szénhidrátot, ha nem fejlődsz, növeld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!