Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Írnátok nekem kb.200-230...

Írnátok nekem kb.200-230 kalóriás sós ételeket?

Figyelt kérdés

Nem olyanra gondolok, hogy pl. "egyél meg 3 tojást", hanem valami élvezhetőbbre. Persze lehet van, akinek önmagában 3 tojás is az... :D

Jó ideje próbálkozom összerakni magamnak egy olyan napi kaját, ami finom, és nem unom meg. Már majdnem megvan, de mivel túl sok benne az édes (nem cukros) étel, ezért az egyiket le szeretném cserélni valami sósra (olajos magvakon kívül).

Olyasmire gondoltam, amiben nincs tojás és kenyér. Van valami ötletetek? :)


2020. ápr. 30. 20:39
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
A helyedben levesekben, vagy önmagukkal sűrített főzelékekben gondolkodnék.
2020. ápr. 30. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Hmm ez jó ötlet, köszi! :D
2020. ápr. 30. 21:54
 3/3 anonim ***** válasza:
100%

Cottage cheese vagy hummusz vagy kőrözött zöldségekkel, akár mártogatósnak (sárgarépa, ubi, karalábé stb hasábra vágva).


Esetleg light sajt, tonhal, magas hústartalmú sonka (pl. feketeerdei sonka) szintén zöldségekkel.

2020. máj. 1. 03:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!