Aránytalan testtel mit lehet kezdeni?

December óta szép, nem sanyargató üzemmódban számolom a kalóriákat. 1500kcal/nap, a makrók néha megcsúsznak, de 3,5-4,5 kiló lement már stabilan. Mellette kb. heti 3x van időm tornára, mert 12 órában dolgozom, a munkahely is 40 perc sétára van. Inkább aerob jellegű tornát végzek, mert 10 kilót minimum kéne még faragni a mérések szerint. Most vagyok 66. Viszont már a kiinduló alakom is borzalmas volt. Alma alkat inkább, a tartásom szörnyű, a melleim nagyok, és hasra, karra, hátra hízom, ott szép zsírpárnák vannak. A fenekem, combom ezzel szemben vékonyabb. Két hete rámjött végre egy M/38-as farmer, ami derékban pont jó, viszon a combomon, fenekemen máris lötyög, azóta megint onnan fogytam, már S méret kéne, devaz meg derékban szűk. Felülről pedig nem nagyon akar sikerülni a fogyás. Tudom, hogy nincs helyi fogyás, de ezzel mégis mit lehet kezdeni? A torna számítana jobban felsőtestre? Vagy a még szigorúbb diéta? De akkor alul is tovább fogynék. És azt hozzátenném, hogy 158 centi magas vagyok, tehát az alacsonyságom még jobban összenyom, mint valami Minion, úgy nézek ki.

Van valami ötlet, megoldás erre?