Mit egyek tízóraira és uzsonnára?
Figyelt kérdés
Január elején kezdtem új munkahelyen. Otthon reggelizem, munka 10:30-től 21:30-ig tart. Az ebéd adott,tudok olyat rendelni, ami megfelelő, viszont 11 órás munka, 80%-ban számítógép előtt, melléülni nem nagyon vagy idő (diszpécser munka), mert folyamatosan jönnek a hívások, így valami olyan kellene, ami annyira nem "koszol", sokat nem is kell szöszmötölni vele, viszont a diétám szempontjából ideális.2020. jan. 12. 21:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én zöldségeket szoktam magamnak összevágni, mellé viszek mártogatósnak egy kevés majonézt balzsamecettel.
Holnapra pl répát és cukkinit viszek, de van itthon zeller, uborka, és paprika is erre a célra. Este összevágod, és kész. Van, hogy 2-3 napra előre összevágom, addig semmi baja nem lesz besobozolva.
Edzés napokon szoktam fehérjeszeletet enni az egyik zöldség helyett.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A diétádat nem ismerem, de hát ugye klasszikusan szendvics abból, amit ehetsz. "Vészhelyzetben" műzliszelet, ezt otthon is gyárthatsz amiből akarsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!