Néha belefér ilyen nap? Súlyt tartok és ritkán van ilyen.
Figyelt kérdés
Reggeli:egy kisebb korte,egy kicsi zold alma,egy jogobella 0 joghurt
Ebéd:tonhalstake,savanyusaggal,fott karfiollal es gombaval
Uzsi:250g zsirszegeny turo,egy skyr joghurt,egy fel mezdinnye es egy kicsi zoldalma
Aztaan ketto danonino,harom rudi,egy sor epres sajttortas milka, ees utana gesztenyepure tejszinhabbal
Ez nagyjabol 2000 kaloria-245g ch,121g feherje es 48g zsir
2020. jan. 5. 16:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mivel semmilyen viszonyítást nem adtál belefér, bőven a 2000kcal. Ez még a minimum 1200-1500-hoz képest is csak apróság. Ha ennyire kívánod az édességet, akkor inkább többször kellene keveset a kalória keretedbe beiktatni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Azért az beszrás hogy még az alma méretén is spórolsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!