A szellemi munkaval is eget az ember kaloriat vagy a fizikaival sokkal tobbet?

Hát te nem vagy normális

Azért érzed magad fáradtnak, mert egész nap ülsz, lelassul a vérkeringésed, az agyad így tompul, és ez az agyi fáradtság kihat a testedre.

Hogy tudnál már fogyni azzal, hogy ha szellemi munkát végzel? 😂😂😂😂😂😂

"És nem, nem égetsz el semennyi érdemleges kalóriát azzal, hogy ver a szíved vagy lélegzel. 😂" - Csak naponta olyan 1200-1500 kalóriát éget el azzal hogy él, de meg se mozdul egész nap nemtől, súlytól, magasságtól függően. Végülis tényleg nem érdemleges, csak a napi kalóriaégetés 60%-át teszik ki ezek az alap dolgok. Minek szólsz olyanba bele amiről lövésed sincs?

[link]

Az izom munka éget kalóriát. Az alapanyagcsere is azért van, mert egy halom izom összedolgozik azért, hogy élj. A szívizom, szerveket működtető izmok, ülés-állás, mind mozgást idéz elő.

Az agy nem izom, nem mozog. Nem így működik. Még egy lüktető agyat se láttam a dr. House-ban

Utolsó, kicsit olvass utána. Az agy a teljes energiafelhasználásunknak kb. 20%-áért felelős.

"Fárasztó szellemi munka, például matematikai feladatok megoldása, vagy stressz esetén az agy energiafelhasználása akár 50%-al is megnövekedhet", írják az egyik helyen. Persze sporttal ennél jóval többet is el lehet használni, de azért ez sem elhanyagolható.

[link]